Activités ressourçantes

Bain de forêt

Engagement pour un tourisme durable

Le professionnel s'engage à protéger la nature et préserver la biodiversité à travers diverses initiatives : politique de réduction de consommation d'eau, d'énergie, des déchets. Il sensibilise le visiteur à des écogestes.

Le professionnel vise à ce que l'activité touristique profite à toutes les parties impliquées : les employés à travers une gouvernance démocratique et une rémunération juste, les fournisseurs et prestataires par des relations équitables et les communautés locales.

Le professionnel établit des liens solides avec son territoire en valorisant différents acteurs locaux tels que les producteurs, les artisans, les artistes, les historiens et les interactions entre les visiteurs.

Bain de forêt, sylvothérapie ou encore le shinrin yoku : la nature a le pouvoir de prendre soin de nous. En nous immergeant dans la forêt, nous nous imprégnerons de son atmosphère, ses odeurs et ses respirations.

Nous ralentirons notre rythme ; deviendrons plus sensibles pour ressentir ; plus disponibles pour nous connecter au monde végétal. Cette expérience immersive nous amènera à la rencontre des arbres et à leurs énergies puissantes. Elle réduira notre stress, favorisera notre détente tout en améliorant notre bien-être mental et physique.

Déroulement de la séance :
Le bain de forêt, la sylvothérapie ou encore le shinrin yoku est une thérapie reconnue en 1982 par le gouvernement japonais. Sa pratique se popularise en occident depuis que les scientifiques ont prouvé que les balades en pleine nature renforcent le système immunitaire, aident à lutter contre les maladies chroniques telles que la dépression, le diabète, les maladies cardiovasculaires et l’obésité… Mais en réalité, nous le savons intuitivement : une immersion en pleine nature améliore notre bien-être et favorise nos émotions positives. Ainsi, durant 3h, nous plongerons au cœur de la forêt pour faire l’expérience de cette pratique très ressourçante.

Plus d’informations

Période d’ouverture

Du 01/07 au 31/08, tous les jours. Sur réservation.

Tarifs

30€ / séance / personne.

Localisation

Centre Commercial Roche Béranger, 38410, Chamrousse

Temps de trajet

Français

Chèque
Espèces

Contact

Isabelle Bronner

Téléphone : 06 82 95 23 25

Site internet : Site internet

Le portrait du professionnel

Accompagnatrice en Montagne, passionnée de nature et de grands espaces, pratiquante de méditation depuis plus de dix ans, diplômée de Yoga à l'université de Lille, actuellement en formation professeur de ViniYoga, j'allie mes compétences et savoir-faire pour organiser des balades à thème autour de l'art et du bien-être.

La bonne pratique durable

Nous nous connecterons à la nature et à nous-même. Nous laisserons envoler nos tensions et les soucis de notre quotidien pour accueillir calme, détente et bien-être. Nous vivrons ainsi un profond ressourcement.

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