Sophrologie dans les vignes de Boudes

Laissez-vous guider par notre sophrologue expérimentée Mikaëla  à travers des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

Bénéfices de l'atelier :

Détente Profonde : évacuez le stress et les tensions grâce à des techniques de relaxation et de respiration en pleine nature.
Connexion à la nature : profitez de l'environnement apaisant des vignes pour vous ressourcer et vous recentrer.
Harmonie intérieure : renforcez votre bien-être mental et physique en pratiquant la sophrologie en plein air.

Dégustation de vins : pour couronner cette expérience, savourez une dégustation de 2 vins locaux, directement dans les vignes. Découvrez les arômes et les saveurs authentiques de notre terroir avec Annie, la vigneronne passionnée.

Une expérience unique : cet atelier est l'occasion idéale pour s'évader du quotidien, se reconnecter à soi et à la nature, et profiter des plaisirs simples de la vie. Venez seul(e) ou en groupe pour partager un moment de plénitude et de découverte sensorielle.

Durée : 2 heures
Temps d'échange : un moment de partage et de méditation avec les participants
Dégustation de 2 vins pour clôturer l'expérience en beauté

Conditions : séances intimistes : 5 à 10 participants

Apporter vêtements chauds et confortable, plaid, coussin, oreiller, tapis de yoga.
Uniquement sur réservation au 06 18 70 93 81.