Sport & nature

Marche nordique avec Agnès Godard

Engagement pour un tourisme durable

Le professionnel s'engage à protéger la nature et préserver la biodiversité à travers diverses initiatives : politique de réduction de consommation d'eau, d'énergie, des déchets. Il sensibilise le visiteur à des écogestes.

Le professionnel vise à ce que l'activité touristique profite à toutes les parties impliquées : les employés à travers une gouvernance démocratique et une rémunération juste, les fournisseurs et prestataires par des relations équitables et les communautés locales.

Le professionnel établit des liens solides avec son territoire en valorisant différents acteurs locaux tels que les producteurs, les artisans, les artistes, les historiens et les interactions entre les visiteurs.

Séance de marche nordique avec apprentissage et perfectionnement technique. Amélioration positionnement de tout le corps. Exercices respiratoires, sensoriels, énergétiques. Parcours fractionné par les temps d'explication, de régulation et de partage.

Accessible à tout moment pendant l'année, pour une séance isolée ou plus, à toute personne en forme, capable de marcher sans s'arrêter pendant 10 minutes et recommencer avec seulement 1 minute d'arrêt. Cela plusieurs fois de suite.
> Déroulement d'une séance type initiation douce
- mise à disposition des bâtons spécifiques de marche nordique,
- échauffements sur le lieu du départ,
- exercices et éducatifs spécifiques. chacun progresse à son rythme et à son niveau, en modulant les distances et les répétitions d'exercices. Selon les objectifs choisis, on améliore endurance, force, vitesse et résistance, bref sa condition physique et sa santé ... en toute convivialité
- étirements et restitution du matériel

Plus d’informations

Tarifs

Adulte : de 12,50 à 30 € (12,50 € pour 1 à 2 heures de pratique (bâtons prêtés); 30 € pour la journée (bâtons personnels).Départ à partir de 5 personnes). Une séance bâtons spécifiques prêtés : 13€ Forfait 5 séances : 57,50 € (bâtons prêtés) Forfait 10 séances : 75€ (bâtons personnels) Tarifs groupes sur demande.

Localisation

145 rue les Clairmontelles, 01130, Le Poizat-Lalleyriat

Temps de trajet

Français

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Contact

En Pleine Nature - Agnès Godard

Téléphone : 06 11 17 27 14

Site internet : Site internet

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